悪い癖を見直し、正しい動きを身につけることが改善への近道です。

長年かけて身についてしまった体の悪い癖は、

すぐに変わるものではありません。

しかし、諦めずに正しい動きを繰り返していくことで、

体は少しずつ変わっていきます。

何か新しいことに挑戦するときも、できないことを出来るようにする時も、

必ず基礎を積み重ねる期間があります。

体の改善もそれと同じです。

その場だけの対処ではなく、原因に向き合い、

必要なことを丁寧に積み重ねていくことが大切です。

ポライトは、

「もう痛みを繰り返さない」

「これからも好きな運動やスポーツを続けたい」

「日常生活を楽しく過ごしたい」

そんな想いを持つ方に寄り添いながら、

痛くない・再発させない体づくりをサポートしていきます。

ポライトが大切にしている事！

「原因」「再発予防」「動く体づくり」

1. 痛みのある場所だけでなく、原因を知ること

痛みが出ている場所だけを見ても、根本の解決にはなりません。

ポライトでは、日常生活やスポーツでの負担のかかり方まで丁寧に確認し、なぜその痛みを繰り返してしまうのかを一緒に見ていきます。

2. 体を動かすための基礎を整えること

筋肉や関節の動きを正しく伝え、立位・歩く・座る・動くなど体の使い方、動き方の基礎を指導します。

3. 痛くない・再発しない体作りを目指すこと

大切なのは、その場だけ楽になることではなく、

これからも好きな運動や日常生活を続けられることです。

ポライトは、施術だけで終わらず、痛くない・再発させない体づくりまで見据えてサポートします。

代表　佐々木　康仁

整体師・シューフィッター・日本ストレッチトレーナー学院姿勢改善トレーナー・スポーツトレーナー

アロマ師　佐々木　はるみ

ASAJ　アロマテラピー1級

カルスケアスペシャリスト２級（角質ケア）

痛みには必ず原因があります。

歳から来る老化だね

骨に異状ないから大丈夫

手術しかないね

注射打って様子見ましょう

昔からの痛みだからしょうがない

だましだまし生活するしかないね

知人も同じ痛みで治らなかったから自分も一緒

どうせどこの病院・お店に行っても一緒でしょ

友人のうわさ話を聞いてあきらめる

正直もったいないです！

たった１度きりの人生ですよ！

何故痛めたのか？

自分の体は今どういう状態なのか？

知っていますか？

痛みの原因をしらないまま残りの人生を過ごしていくのはもったいないです。

痛みに対しての正しい原因を知り理にかなった施術やトレーニング・ケアをしていけば

楽になるかもしれないのに。

ご自身の人生やりたいことをやり続ける為にも

諦めないで！

自分の体と本気で向き合ってみませんか？

　少しでも身体の違和感・痛みを感じたら我慢しないで！

　リハビリ期間はパフォーマンス向上できるチャンス！

学生アスリートの皆さんと保護者の方へ

長い期間痛みを我慢してスポーツを続けている

痛いけど何とかだましだましやっている

練習も休めないし運動しなきゃ痛くないからいいか

同じ痛みを繰り返しているが原因が分からない

安静にしているだけでただ時がたつのを待っている

治療は続けているが良くならない

どんなケアをしたら良いかもわからず動画を見てストレッチをやっている

どこのお店に行っても結果が同じなので諦めている

まだ諦めないで！

学生には時間が限られています

1日でも早く楽になってプレーしたいですよね？

痛みのある期間

ただ何もしないで安静にしているだけでは

もったいないですよ！！

部活は２年半しかないんです。

痛みのある期間でもやれることは沢山あります

故障してしまったことはつらい事ですが

リハビリ期間を上手く活用すれば

痛める前よりパフォーマンス向上できる

チャンスでもあります！

痛めてしまった原因を知り

正しい動きや痛めない使い方を訓練すれば

必ず再発しない体が作れます

ただし

どのくらいで良くなるのか

どのくらいで復帰できるかは

本人のやる気とどれだけリハビリに

向き合えたか！！

本気で変わりたいと思わなければ

なんとなく良くなったで終わってしまいます

なりたい自分を明確に

目標を持って取り組める子なら

必ず素晴らしい成果か出ると思います

本気でお悩みの学生さん、保護者の方々

一度、ご相談くださいね！